6:20 till 21:45

 
Den "värsta" delen av veckan är över. Tidiga mornar och sena kvällar på jobbet. Som längst kl.6:20-21:45. Kört långpannor mån-ons, och idag körde jag extra på övertid, på Posten. Men imorgon och resten av helgen blir lugn. Vad f-n ska man göra? Jag är inte riktigt van att vara ledig, klättrar smått på väggarna av att komma hem från jobbet och inte ha något planerat! Kanske blir att åka en sväng till pappa, utan barnen för en gång skull. 
 
Hade tänkt träna idag, men jag har ingen lust att sätta min fot på gymmet. Så himla mycket skitsnack där just nu. Som det ser ut nu så blir det till att byta gym efter nyår. Nya Friskis & Svettis har ett grymt gym, riktigt stort och verkligen gjort för att köra crossfit. Längtar!
 
Tills dess ska jag försöka träna lite på jobbet, hemma och kanske en del på gymmet. Fick så sent som igår reda på att mitt nya kontor har gym, wihoooo!! Konstigt att det kan vara så olika från kontor till kontor.
 
 
 
Välförtjänt varmt skumbad, extra mysigt den här tiden på året. Tända ljus och Chris Brown som strömmade ut genom högtalarna. Mys!

Sist in, först ut...

Sjukt trött. Ögonen blinkar långsamt, men jag lovade mig själv att skriva ett inlägg innan läggdags. En vecka har gått sen jag kom tillbaks från sjukskrivningen. Arbetsveckan började skit, jag kände mig trött och svag, och ville bara gå hem igen.. men veckan blev bättre och slutade ganska "irriterat".
 
Jag var irriterad, av ovisshet, inre stress och på en chef som inte är den bästa på att kommunicera. Flera kollegor frågade hur jag mådde, och hur jag kände för "det nya". Imorse var det flera som frågade om jag skulle vara där, de trodde att jag skulle vara på "andra sidan", Jag får höra att jag tydligen är utlånad till andra kontoret från och med idag, fram till årsskiftet, till en början. Blir såklart både arg och besviken. Arg för att alla andra tycks veta om det, men inte jag. Besviken för att jag vet att det innebär att jag blir vanlig "brevbärare" som får hoppa runt igen. På mitt kontor har jag kört det mesta och kan det mesta. Förutom brevbäring så kör jag Företagscenter, Express, Närservice och lite annat smått som inte ingår i vanlig "brevbäring".
 
Detta tog jag i alla fall upp på morgoninfot (mest för att alla skulle höra vad jag hade att säga, för att slippa allt skitsnack och rykten som sprids) när chefen frågade om någon hade ytterligare frågor. Jag sa vad jag hade hört, och att jag uppskattat om han kommit till mig, INNAN han gått ut med informationen till någon annan än mig.
 
 
Hur som, så samtalade jag med båda cheferna efter mötet, och sa att jag drar till andra kontoret redan imorgon. Att dra ut på det gör inte saken bättre. Så idag gjorde jag sista arbetspasset på mitt kontor, och förhoppningsvis slipper jag att komma tillbaka. Det var blandade känslor när jag tömde mitt skåp och lämnade kontoret idag. Jag tycker att det finns flera som är mindre kompetenta och som borde gå före mig. Det finns dom som varken har körtkort, som bara kan cykla sitt eget distrikt, och kan/gör inget extraarbete eller andra uppgifter utöver just brevbäring. Trots att de varit på kontoret i både 10, 20 och 30år... så ja, lite besviken är man. Sist in, först ut...
 
Men jag ska försöka gå in positivt i det här. Jag har ju en del kända ansikten på andra kontoret också, för mig handlar det mer om det geografiska, (nu ska man lära sig att hitta till typ 3000 nya adresser..), lära sig andra kontorets rutiner (vilka jag tycker verka vara mer röriga än på mitt kontor...), lära känna ca 40-50st nya arbetskollegor, bli en vanlig brevbärare som får hoppa runt på olika distrikt, dessutom fler ghettoområden på andra sidan stan, urk!
 
Men, men som sagt: Sist in, först ut!
 
 
En bild från när jag körde Närservice i förra veckan :)

Att göra eller inte göra...?!

Ovisshet är bland det värsta som finns. Att inte veta, att fundera och ställa frågor till sig själv. Frågor som man egentligen inte själv kan svara på. Frågor där det beror på så mycket annat/andra runt omkring.
 
Just nu funderar jag på min jobbsituation. Jag älskar att jobba, hatar att sitta hemma, och man blir inte direkt rik av att vara sjukskriven heller. I slutet av veckan så har jag återbesök hos läkaren, hon ville att jag skulle ta mig tid till att tänka hur jag ville göra med allt. Jag har tänkt, tänkt och tänkt. Kan meddela att jag fortfarande inte kommit fram till något. Men jag mår illa bara av tanken att behöva återgå till jobbet, och sömnproblemen har fortfarande inte fixat sig. Var vaken till klockan 3 inatt, och det är inte så att jag vänt på dygnet. Är oftast uppe tidigt ändå.
 
Varför kan ingen komma och knacka på min dörr och erbjuda mig drömjobbet?
 
Jag har sökt en del, bl.a. som fritidspedagog. Jag har också blivit förfrågad om en ev. tjänst som mäklarassistent, men vet mer först i nästa vecka. Även en tjänst som mejeriansvarig finns ledig på mitt andra jobb. Chefen rekommenderade mig att söka den. Klarar jag det? Vill jag det? Det är en tjänst med mycket ansvar, och jag vet hur jag jobbar. Ordning och reda, gör om, gör rätt liksom. Jag har mina teorier om hur jag vill att det ska vara och hur det ska se ut på avdelningen. Jag vill t.ex. inte sitta med ett onödigt stort lager, vill kunna erbjuda kunderna så färska varor som möjligt, välfyllda hyllor, rätt prismärkta, snygga gavlar och tydliga erbjudanden.
 
Det har fungerat väldigt bra med exponeringar och försäljning när jag tidigare varit avdelningsansvarig på ICA. Under tiden jag var tobaks och tidningsansvarig, så fick jag höra att försäljningen ökat med hela 30% bara på de 6månader som jag varit ansvarig, och TIDSAM menade att det var mina snygga och genomtänkta exponeringar i hyllor och kring kassan, som ökat försäljningen.
 
Likaså, så fick jag både tobaksskåpen och snusskåpen utbytta på loppet av två veckor, kostnadsfritt, något tidigare ansvariga och chefen försökt med under ett par års tid. Jag hade en bra kontakt med säljaren på Philip Morris, och jag är inte den som har svårt att prata för mig! ;-)
 
Jag har några krav på mina arbetsplatser; bra kollegor, fungerande arbetstider, få den lön man förtjänar dvs. jobbar man bra, så ska det synas på lönespecen, bra kemi med chefen, ett socialt jobb med mycket eget ansvar och utvecklingsmöjligheter. Allt detta är ett faktum och möjligt i butiken, det är bara några småjusteringar på schemat för att det ska passa med barnens lämningar/hämtningar. Men som chefen sa, han är inte omöjlig på den saken, någon timme hit och dit kan man alltid fixa. You just have to love him!
 
Förutom jobb, så har jag ju fortfarande studier med i framtidsplanerna. Har sökt en tid för möte med en studie och yrkesvägledare för att se hur mina möjligheter och alternativ ser ut.

Energin kommer vid ledighet!

 
Tog ledigt från ena jobbet idag. Skönt att sova utan att behöva ställa klockan. Trots det så vaknade jag och gick upp strax efter kl.8:30, varför?! Ajaa, jag vaknade av mig själv i alla fall det är huvudsaken. Det blev en frukost och sen iväg mot gymmet. Körde ett lunchpass, STEP! Så himla härligt att kunna träna så där mitt på dagen.
 
Efteråt kom Andreas hit och hjälpte mig att skruva upp några hyllor som jag köpte under helgens besök på IKEA. Jag är mycket nöjd med resultatet. Ljust, öppet och platsekonomiskt, vilket gör det lätt att hålla rent. Dessutom är det väldigt fult när man ser alla jackor (köpte nya galger också, så alla jackor hänger i garderoben), mössor, halsdukar osv som bara låg uppslängda på hatthyllan. Nu har även dom fått fina lådor att förvaras i.
 
Dagen avslutades med jobb! Stängning i butiken, pratade även med chefen idag som frågade om jag kunde ta även denna helg, som annars skulle vara ledig. Självklart tackade jag, JA!
 
Jag hade en kund på butiken idag. Trevlig sådär, han frågade om jag jobbade på ett annat ställe också eller om jag kanske hade någon som var väldigt lik mig. Well, det var ju mitt andra jobb han pratade om, så det var ju jag. Han fortsatte prata om varför jag jobbade så mycket, om jag hade barn osv. Jag jobbade på, avslutade konversationen lite trevligt och smet in på lagret. Tänkte inte mer på det. När jag kommer hem ser jag att jag fått ett sms av en okänd person, det visade sig vara han. Vad svarar man på det? Jag är inte intresserad av något förhållande eller att träffa någon alls för den delen. Jag hinner ju knappt med mig själv! Sen så undrar jag hur han lyckades hitta mitt nr?
 
Ajaa, skitsamma. I det stora hela är jag nöjd med dagen, och imorgon väntar jobb följt av en timmes träning med PT, ska bli kul!!

Workmode...?!

 
Jahapp, då fick man ett nytt schema idag då. Inget schema som fungerar för min del dock. Fick Företagscenter på mina barnveckor och tider som krockar med mitt andra jobb. Men nu har jag diskuterat med båda jobben, och det ser ut som det löser sig. I värsta fall får barnen sovmorgon vissa dagar och får sen vara med mig sista timmarna på jobbet. Men som sagt det är bara nödlösningar. I övrigt så gillar jag att det är så många tidiga mornar, vilket gör att man slutar tidigt, wihoooooo!
 
Fick också reda på att vi har en schemalagd lördag i december! Dagarna innan julafton, galet. Men samtidigt lite kul och udda. Krockar dock med mitt andra jobb. Så vi får se hur det blir med den saken. Lämnade in ledighet om juldagarna redan i januari ;-)
 

Sjukskrivning suger...

För att göra en lång historia kort, så har jag varit hos läkaren pga värk i benet. Misstänkte benhinneinflammation, men det visade sig vara kraftig muskelöveransträngning. Läkaren ville sjukskriva mig i två veckor, vilket jag tackade nej till. Jag har inte tid eller lust att sitta hemma i TVÅ veckor...!! Jag skulle bokstavligen klättra på väggarna.
 
Hur som, det resulterade i att jag gick därifrån med order om att inte träna aerobic, gå i trappor och liknande på minst en vecka. Jag fick också med mig ett antal stretchövningar som jag skulle göra varje dag, som jag i skrivande stund kom på att jag inte har gjort en endaste gång sen jag lämnade vårdcentralen...
 
Jag kontaktade chefen för att meddela hur läkarbesöket hade gått, och bad om att få arbeta inne eller köra villadistrikt för att slippa springa i trappor. Fick svaret att det inte fanns några villadistrikt lediga och ekonomiskt så vore det inte så bra att jag arbetade inne. Svaret sög, och jag blev såklart irriterad. Även om det nu skulle vara oekonomiskt, så kan man väl åtminstone låtsas att man bryr sig om sin personal och säga något i stil med att jag borde vara hemma och vila benet istället, eller har jag helt fel? Tycker i alla fall att det lät väldigt oproffsigt!
 
Så ja, jag är hemma från arbetet. Ofrivilligt!
 
 
 
 

Workmode!

 
Tiden går fort när man har kul...!! Eller när man har mycket att göra. Mestadels jobb för min del, så det är i alla fall ingenting ni har något större intresse av.
 
Inventeringen gick bra i fredags, det blev dock inte överhyllorna för min del ;-) Utan jag fick äran att sitta på kontoret. Övriga personal räknade, och jag sände iväg deras inventeringar, och såg till att alla artiklar fanns i systemet m.m. Enkelt och roligt med administrativt arbete, och riktigt skönt att få sitta ner eftersom jag hade jobbat från kl.6:30. Lämnade inte jobbet förrän ca 00.20...
 
I lördags väntade ännu mera jobb. Men först hann jag iväg och träna, X-fit. Grymt pass, även om jag har fått benhinneinflammation och inte kan hoppa eller springa, suck... Hämtade den fina i Tumba efter jobbet. Stressade hem, svira om och gjorde ordning en shotbricka innan utgång. Mums! Kvällen började i tokstan och fortsatte inne i stan. Jag fick i mig alldeles för mycket alkohol på kort tid, i kombination med extremt lite sömn, mycket träning, mycket jobb, och endast lunch på lördagen... jaa, ni kan räkna ut resten själva. Det blev i alla fall en taxi hem och jag var hemma kring 5-tiden. Däckade, för att några timmar senare vakna och bege mig till jobbet! Jag kände mig inte riktigt som en människa förrän framåt eftermiddagen, och då gick det riktigt bra på jobbet!! Men det känns i kroppen att man gjorde 75tim förra veckan...semestern är som sagt över!
 
Jag har dock fått en mjuk start på den här veckan. Igår var jag "över". Öppnade Företagscenter och körde sen ODR-förstärkning, för att det var tung reklam. Vilket innebar att jag körde lite extra här och var, bl.a. ca 40-50st springportar åt mina kollegor. Fick dricka av en restaurangkund när jag var ute och körde, sweet!
 
Idag har jag i princip bara jobbat inne. Körde ut lite buntsäckar, men i övrigt så har jag suttit och gjort eftersändningar större dagen av mitt arbetspass. Och öppnade Företagscenter förstås. Imorgon planerar vi att möblera om på kontoret, så håller tummarna att vi inte får några oväntade brister i personalgruppen!
 
 
 
 

Konstant ändrade planer...

 
Imorgon ska jag äntligen få boxas lite....!!
 
Idag var jag ju, som nämnt i tidigare inlägg, utlånad till västra kontoret. Det var kul! Ombyte förnöjer! Jag var beredd på att åka runt vilsen och ensam. Men de var rätt snälla och gav mig ett närliggande område, bara höghus 11-13våningshus, och lite fastighetsboxar. Så det gick smidigt både att kamma och köra ut!
 
Kul att träffa lite nytt folk också, och jag fick passa på att luncha ihop med Tegel, en kompis som jobbar där.
 
Från det ena jobbet, till det andra jobbet. Älskar det och blir lite adrenalinfylld varje gång jag kommer till jobb#2. Sjukt, tycker många, men då känner dom inte mig. Jag har alltid tyckt om att jobba, och ordning och reda ska det vara, och effektivt. Det är mycket som ska hinnas med på kvällspasset!
 
Idag var det dessutom galet mycket i butiken, och jag sprang som en jo-jo och fick hoppa in i kassan ett flertal gånger. Och blivit LITE duktigare på att köra truck, efter att en kund skulle lämna TRE PALLAR med läskbackar och köpa lika många igen. Självklart stod pallarna längst in på lagret och det var ett pyssel att få till det. Utrymmet på lagret är dessutom inte det största när det kommer till att köra truck. Men skam den som ger sig! ;-)
 
Diskuterade lite med chefen och förhoppningsvis så får jag lite fler fasta pass nu till hösten. Skönt att veta när man ska jobba, även om jag är ganska flexibel när jag blir tillfrågad på kort varsel.
 
Morgondagens bio och middag med den fina blev inställd, pga. att sällskapet var tvungen att jobba extra. Jag gråter inte för det, för vi ska istället ses på lördag, och slå klackarna i tacket, wihooooo....!! Dessutom så fick jag möjlighet att tacka ja till ännu ett arbetspass i butiken. Inventering! Jag berättade att boxningen är imorgon, och det är det enda passet som är heligt för mig. Men han blev jätteglad för att jag kunde komma efter träningen, och gav mig redan ett uppdrag för imorgon. Jag ska inventera "överhyllorna", dvs. alla kolonialhyllor längst upp, och han ville ha någon som var vettig, smärt och smidig, eftersom man går uppe på hyllorna. Jag känner mig hedrad! Han gillar mig, jag gillar honom. Det är ömsesidigt liksom! ;-)
 
 
Så här såg det ut vid förra inventeringen, när Hassan fick "hedersuppdraget": överhyllorna! ;-)
 
Mitt schema på Posten blev också ändrat, till min fördel dock. Får öppna och börja 45min tidigare, vilket betyder att jag även kan sluta 45min tidigare, ELLER så kör jag övertid och slutar samma tid som planerat, jay! Får se hur behovet ser ut.
 
Nu säger jag God Natt till er alla fina...!!

Tränat. Skulle tränat. Ska träna!

 
Träningsschemat för denna vecka blir ju lite annorlunda än vad jag hade tänkt. På gott och ont. Vill ju så gärna hinna träna, men jag blev som vanligt tillfrågad om jag kunde jobba, och eftersom jag faktiskt älskar mitt jobb, så sa jag förstås: JA!
 
Så veckan ser istället ut som sådant: (viktigt, viktigt.. se till att anteckna nu ;-) )
 
MÅNDAG: Tabata - Ben & axlar // Jobb 16-21:30 Check!
 
TISDAG: Jobb 7-16 // BodyCombat Check!
 
ONSDAG: Tabata - Ben, armar & bröst Jobb 7:15-21:30 Check!
 
TORSDAG: Bodypump  Jobb 7:15-21:30
 
FREDAG: Jobb 7:15-15.45 // Boxning // Bio och middag med A
 
LÖRDAG: X-fit & Zumba // Jobb 12-21:30
 
SÖNDAG: Tabata - Ben, rygg & mage // Jobb 12-21:30
 
Som ni ser så får jag fått stryka 3st träningspass, men känner mig rätt nöjd med dom 5st pass som jag hinner denna vecka ändå!
 
 
Stor, ljus och sval träningssal på Rhodos, trots den stekande hettan!
 
Förr förra veckan var det ju "barnfri" vecka och jag tränade i stort sett varje dag. Jag hade ju semester också, det var en bidragande faktor till att jag hann :) Men förra veckan var vi ju på Rhodos, men även där hade dom gym. Hotellet hade SATS-gym, så det var kul att prova på lite annorlunda klasser mot World Class.
 
Måndag - PowerStep
Tisdag - SatsEnergy
Onsdag - VILODAG
Torsdag - Crosstraining (inomhus)
Fredag - Crosstraining (utomhus)
Lördag - PowerStep & Core
Söndag - Hemresedag = vilodag
 
Crosstrainingen var det absolut roligaste passet.
Inomhuspasset så körde vi stationsträning, TABATA!
30sek utövning och 15sek vila, 2gånger innan man bytte station. Vi körde crunches, utfall med skivstång, armhävningar, axelpress, hoppa häck (jämfota) och rodd med skivstång.
 
Vi körde hela varvet två gånger, men emellan varven så körde vi lite konditionsövningar, utomhus. Bland annat så skulle gjorde vi parövningar, vi skulle springa allt vad vi kunde, 400m, 5gånger/person...!! Det kändes vill jag lova... men riktigt skönt var det! Och ni kan tänka er hur jag rann med tanke på att det sisådär 40grader utomhus!!
 
Utomhuspasset, så blev det intervallträning i backe i kombination med styrka. Vi sprang uppför en backe, gick nedför, och sprang upp igen... så gjorde vi 3gånger i stekande sol... andfådd? Ja, det var förnamnet. Men fortfarande: Så himla skönt!!
Passets andra del var styrkedelen, vi körde enkel stationsträning, med endast kroppen som redskap. Dips mot en låg mur, armhävningar, crunches, enbens benböj, ryggresningar, jämfotahopp uppför muren och grodhopp i en lång gräsbacke! Wihoooo, adrenalin på hög nivå...!!
 
 
Passerade stranden på väg mot muren efter intervallträningen...

Provfilmning...

 
Igår var jag på en casting för en reklamfilm. Kändes helt okej. Det är alltid lika svårt att läsa av vad dom tycker. Men nu är det gjort i alla fall. Skulle föreställa en person som tränar inför 100m sprint. Svårt dock när man står i ett helt vitt rum, med kameror och lampor så ljusa att man tror att man kommit till himlen. Att dessutom göra allting på en yta på ca 1m². Likamed, jag fick inte alls springa och bli anfådd på riktigt. Utan jag fick "springa" på stället, spurta i mål och vara helt slut efter det. Jag skulle dessutom kolla rakt in i kameran. Så ni kan ju gissa hur jag såg ut, för taskigt! Men, men nu är det gjort ;-)
 
 
Lyssnade såklart på la musica på vägen hem. Lämnade bilen vid stationen, så njöt av musiken i lurarna och lutade mig tillbaka mot fönstret för att vila ögonen lite. Lugn musik i lurarna (för en gångs skull), regnet öste ner och det kändes helt plötsligt som jag var huvudrollen i en musikvideo. Lovestory!
 
Nej, klockan är över två på natten och väckarklockan ringer snart. Dags att luta sig tillbaka, denna gång mot kudden och vila ögonen, la musica får självklart följa med mig, in i djupa sömnen...Zzzz ZzzzZ...

Snart slut på jobb....

 
Känner mig mycket nöjd med dagen! 15arbetstimmar avklarade, idag.
Trots att jag var lite spontan igår och kom på vid 23-tiden att jag skulle ut (kunde inte sova), tog två alkoholfria drinkar med en kollega, på Flamingo. Snackade skit och körde hem honom. Hemma igen kl.1, och klockan ringde 6 imorse. Jag var sådär lagom pigg. Men jag kämpade på och kunde sluta 30min tidigare, skönt eftersom jag skulle vidare till nästa jobb. Denna gång utan stress!
 
Relativt lugnt i butiken idag, vilket gjorde att jag hann med alla "måsten" och lite till. Men som vanligt så hade jag, om jag fått välja, stannat ett par timmar till och plockat med det sista...
 
För att kommentera bilden så var det jag och en kollega som hade lite kul på lagret. Jag skulle bara in och tömma en skräplåda, när jag såg honom hänga i trucken. Ett försök till chins, tror jag närmare bestämt ;-)
Jag var ju självklart tvungen att prova jag med. Gick ju sådär...
 
Imorgon väntar sista arbetspasset på Posten, innan semester och tjänstledighet... känns lite sorligt. Trivs med jobbet, mina fina kollegor och chefen. Bästa Maria, Daniel, Bjarne, Annie, Erika m.fl
 
Söta Erika bakade sjukt goda cupcakes till mig i förra veckan, eftersom jag ska sluta, hur gulligt är inte det?!
 
Fan vad jag gillar mina kollegor, både på Posten och i butiken. Dom får mig på bra humör helt enkelt! Och jag har riktigt roligt på jobbet, många diskussioner, mycket skvaller osv, osv. LOVE IT!

72timmars veckor...

 
Bild från grillkvällen med jobbet hemma hos mig tidigare i somras.
 
Förra "barnlediga" veckan var också en ren jobbvecka. Denna vecka ser ungefär likadan ut. Lite drygt 72timmar får jag ihop, den här veckan...!!
 
Men jag älskar ju att jobba, även om jag är lite trött ibland. Idag var en sån dag. Jag var sjukt seg hela dagen. Trots det så hann jag allt och lite till på jobbet. Vi var fyra personer som gjorde en liten extra insats för att allt skulle hinnas med på kontoret idag! Fortfarande folk sjuka... från det ena jobbet till det andra. Jag trodde att jag skulle hinna träna emellan jobben, men jag fick köra gasen i botten för att hinna fram i tid till nästa jobb. Jag hann...
 
Hann till och med träffa Markus på jobbet, wihoo! Det var ett tag sen sist. Så sällan man hinner träffa folk överhuvudtaget i butiken, eftersom de flesta går hem när jag har jouren. Vi hann i alla fall snacka lite goja. För övrigt så har det varit helt galet mycket på jobbet idag. Min telefon ringde varm, både från kassalinjen och av kunderna. Jag har bokstavligen sprungit som en jojo i butiken idag. Nöjd med att jag hann så mycket som jag gjorde i alla fall. Hann plocka tre pallar frukt & grönt, fronta alla kyldiskar, mejeri, kött, baka, låsa överallt, ladda truckar osv, osv...
 
Jag var också tvungen att köra trucken idag. Jag brukar hålla mig undan den, den är läskig. Men den behövdes eftersom jag behövde få ner en pall med 250kg mjöl som stod uppe på en hylla inne på lagret. Det gick ju galant..!! Allt går när man verkligen måste!

Work it...!!

Bloggar en snabbis från luren. Tittar på CSI och det är strax dags att sova, det har varit en lång dag... Lämnade barnen för en "pappavecka" imorse och sen blev det jobb. En efter en ringde sig sjuk imorse, vilket resulterade i smått kaos. Jag lyckades byta bort mitt pass i butiken idag. Veroni ställde som vanligt upp.. !! Jag, Adam och Bjarne körde övertid. Jag och Adam höll på till kl.20, helt galet! Men ändå så skönt att lämna kontoret och veta att allt blivit utkört, inkl reklamen!!:) Skittrött, seg, hungrig och med skavsår på ena foten så åkte jag ändå till gymmet. Fick till ett grymt pass. Kort men intensivt. Ben och rygg fick sig en omgång. Mötte Patrik som är en kollega från ett annat kontor, som fick skjuts hem. Skönt och kul att kunna erbjuda skjuts i nya pärlan ha ha, dessutom så bor han ju på vägen hem till mig... Nope, nu blir det slutet på CSI, sen sängen. Klockan ringer tidigt imorgon och jag har ett 15tims pass att se fram emot. Förhoppningsvis så hinner jag göra en snabbvisit på gymmet mellan arbetspassen.. Det är min sista arbetsvecka före semestern och den kör jag "all in" ;) God natt!

Fler timmar, tack!

Vilken dag! Verkligen. Intensiv och hektisk! Fullt upp non-stop, från imorse kl.5 tills kl.22....
Kroppen är slut och huvudet värker. Från och med idag kör vi sommaranpassning på jobbet. Till en början fick jag smått panik när jag såg att jag nästan skulle kamma och köra dubbla distrikt. MEN det visade sig gå väldigt bra. Lite post och ett skönt område att köra i, så jag hann med det jag skulle!
 
Från det ena till det andra. Svirade om till löparbyxorna, som numera har blivit mina cykelbyxor! Cyklade i ilfart mot nästa jobb. Jag hade 15min på mig, och kom väl 5min för sent. Men ingen fara skedd! ;-)
 
Jag kände mig inte helt nöjd när jag stängde butiken idag. Det var galet mycket i butiken idag. Jag hade gärna stannat ett par timmar till för att hinna allt jag tänkt. Men jag fick prioritera det viktigaste, och tycker nog att jag lyckades ganska bra ändå, med tanke på hur mycket det fanns att göra. Plus att min telefon ringde varm, både av kunder och kassapersonalen som ville både det ena och det andra. Satt en hel del i kassan idag också, trots att jag inte är kassapersonal. Men det är rätt kul, och det går bättre för varje gång. Många PLU-nr att hålla reda på och eftersom jag är arbetsskadad från att ha jobbat på ICA i 11år, så blandar jag ihop många nr...
 
Men, men. Äntligen hemma. Det blir att stoppa i sig något lätt, en dusch, en huvudvärkstablett och sova. Imorgon kör jag favorit i repris...!!
 
Sverige borde införskaffa 30tim på dygnet!

På jobbet...

Sitter i bilen och väntar på att mina kollegor ska bli klara så vi kan åka vidare till nästa område.. Det sägs att den som väntar på något gott, väntar aldrig för länge. Men det stämmer inte enligt mig. Jag hatar att vänta, speciellt när tiden rusar iväg och jag inte kan påverka mitt arbete.

Helst av allt vill jag bara ta bilen och köra vidare, själv!:)

Långpanna a la Fia

 
LÅNG arbetsdag idag... stressade från det ena jobbet till det andra, åkte dessutom på broöppning, gaaaaah! Jobbat 7:15-21:30 idag. På Posten hann jag med allt och lite till trots att jag körde nytt distrikt idag. Kändes riktigt bra! Dessutom strålande sol hela dagen, jobbat och lunchat med fina arbetskollegor. Älskar att "sommarjobbarna" är på plats. Inga nya, samma gamla vanliga som tidigare år. Men dom är bäst!
 
Det fanns massvis att göra i butiken idag, tittade på klockan vid 20-tiden och fick panik, trots att jag bara hade en snabb matrast, så hade jag inte alls hunnit med allt jag tänkt. Klockan 21, när vi egentligen skulle ha stängt så var det kö, med typ tio kunder i varje kassa. Så det var bara för mig att slå mig ner i en kassa. Hade ju ändå gjort alla mina stängningsrutiner, dessutom så gillar jag kassan ;-)

Svårt att släppa tanken...

Sitter fortfarande hemma hos pappa. Det blev sovmorgon idag, både jag och barnen sov till strax efter kl.9:30. Det blev sent igår. God mat med efterrätt. Barnen lekte och vi vuxna satt på hemsidor och kollade olika hemsidor för kläder, och diskuterade vad det fanns för alternativ tills pappa hittar den lokal han vill ha.

Han hade ju visat sitt intresse för en lokal på Södermalm, men det är en person före, så det ser mörkt ut. Typiskt med så bra läge!

Han vill också ta med mig på en affärsresa till Kina, ser svårt ut med tanke på jobbet. Men man kan ju inte få mer än ett nej. Och det vore faktiskt riktigt kul att åka dit, och kolla på lite fabriker, kvalité, design osv. Jag blir så sjukt taggad, och vill bara hem och sätta mig och leta kläder när barnen gått och lagt sig, så svårt bara att göra något utan pappa eller hans fru eftersom alla hemsidor är på kinesiska. Vore också kul att åka till Kina och shoppa hem lite, äta gott och bo i skyskrapa. Pappa har nämligen en lägenhet på 26:e våningen..!!

Nu är det officiellt!

I höst blir jag student, igen. Denna gång på heltid. Jag ska läsa till Hälsopedagog med inriktning hälsacoaching. Det var med blandade känslor som jag lämnade in pappret på chefens skrivbord idag. Jag som precis fått en fast anställning. Men jag känner samtidigt att jag måste våga satsa för att komma någonstans, och går det inte som jag tänkt så får jag ju alltid komma tillbaka :)

Jag ser fram emot att plugga och träning är ju någonting jag verkligen brinner för, så det ska bli väldigt intressant! Under utbildningen kan man också välja om man vill licensera sig som Personlig tränare (PT), Massör eller Kostrådgivare. Jag vet inte alls vad jag ska välja, jag vill ju läsa till allt och bli så bred som möjligt. Om det är möjligt så kommer jag nog att läsa mig till alla.



Lite av det jag kommer att läsa/lära mig under utbildningen Hälsapedagog är:

  • Hälsopedagogik
  • Coachande samtal
  • Idrott och träning
  • Mindfulness
  • Coping (med bland annat stresshantering)
  • Bioimpedansmätning
  • Olika konditionstester, t.ex. PWC-170, Åstrands konditionstest på cykel (ibland kallad "Testledare"), Harvard Steptest och Gå-tester såsom UKK gåtest.
  • Massage
  • Stretching
  • Skapa målgruppsanpassade träningsupplägg
  • Akut skadehantering och rehabilitering
  • Hjärt- och lungräddning
  • Grupp- och teamutveckling
  • Näringslära
  • Kostvägledning med hjälp av dataprogram
  • Seminarieledare och föreläsare
  • Stavgångs- och Qi-gonginstruktör
  • Räkna på friskvårdsaktiviteter och se hur man ekonomiskt kan argumentera för hälsosatsningar på företag

Mycket Väl Godkänt




För någon vecka sen lämnade jag in den sista uppgiften i kursen Pedagogiskt Ledarskap.
Jag fick svar några dagar senare och det blev ett MVG, jag är så nöjd!

Och i förra veckan så gjorde jag slutprovet. Så sent som igår fick jag svar på provet och fick totalt 46 av 48poäng, vilket gav mig ett MVG även där. Eftersom samtliga inlämningsuppgifter och slutprovet blev MVG, så är det inte så svårt att gissa vad slutbetyget för kursen blev! ;-)

Jag är riktigt nöjd med vad jag presterat, speciellt med tanke på att jag under hela kursens gång jobbat och haft ganska mycket annat på agendan!

Nu lägger jag studierna bakom mig för ett tag, får se vad det blir härnäst!

En sak mindre att tänka på!



Tidigare i veckan så gjorde jag det absolut sista provet i min kurs Pedagogiskt Ledarskap, så nu väntar jag ivrigt på resultatet för provet och för hela kursen! Så himla skönt att kunna tänka bort "studier" ett tag. Nu är det barnen, jobb och träning som gäller!

Efter att jag gjort provet i torsdags, så drog jag ut för en sen powerwalk. Hade sällskap, och vi snackade skit fram till klockan ett på natten, tur dock att jag hade sovmorgon på fredagen :)

I fredags var jag ute och åt middag med samma sällskap. Skönt att slippa laga mat. Det blev det gamla vanliga, oxfilétoast och glasscocktail till dessert, mums! Massa snack på uteserveringen innan jag begav mig hemåt, trevligt.


RSS 2.0